Benvinguda


escolta't

ECONSCIÈNCIA

Coneixement i Creixement Personal
a través de la Consciència

 

ECOnsciència és un concepte que engloba eines i recursos per potenciar el benestar i l’equilibri personal a través de la CONSCIÈNCIA.

Partint de la premisa de que la complexitat de la persona es pot concebre a través de tres aspectes interrelacionats –físicpsico-emocionalenergètic (també anomenat espiritual o de consciència) – oferim quatre vies per ajudar a qualsevol persona a realitzar un canvi positiu vers el seu desenvolupament i evolució personal:

  • PSICOLOGIA. La Psicologia ens dóna eines tant per superar dificultats que ens causen alguna molèsita durant el dia a dia com per resoldre qüestions més problemàtiques i fins i tot patològiques. Econsciència ofereix tant la possibilitat de realitzar tallers (individuals o grupals) per aprendre eines de les quals tothom pot beneficiar-se’n com realitzar una teràpia de seguiment individual adaptada a les necessitats concretes de cada persona, tant sigui per resoldre una problemàtica concreta com per realizar un coaching de desenvolupament personal.
  • EQUILIBRI ENERGÈTIC. Una manera de treballar l’aspecte energètic de la persona és a través dels chakres. La tècnica Cos-Mirall permet veure on hi ha un bloqueig energètic i restaurar l’equilibri, tot buscant quins aspectes de la vida quotidiana poden veure’s afectats pel mateix. I el Massatge Bio-Energètic, a part d’equilibrar energèticament també desbloqueja emocions estancades al cos.
  • MASSATGES. Quan busquem l’equilibri personal no podem deixar de banda la part física de la persona. Hi ha moltes opcions naturals, com les que ens ofereix la Dra. Lucía Vera Bernal, per retornar a la salut del cos físic, però els massatges també poden ajudar en moltes ocasions a restaurar la nostra salut. Un mal gest, una sobrecàrrega muscular, massa hores asseguts, masa hores d’empeus, un mal hàbit postural, etc. ens poden generar un malestar que fàcilment pot ser alleugerit amb un massatge. A més a més el cos reacciona a les nostres emocions i la nostra tensió mental: quan una qüestió mental, emocional o energètica és tant intensa que els músculs se’n ressenten fins al punt de contracturar-se no pot obviar-se la part física de la persona a l’hora de buscar l’equilibri. I no oblidem que la pell i el sistema nervios central parasimpàtic estan íntimament relacionats, i que un massatge relaxant també ens pot ajudar a aconseguir una relaxació a nivell mental.

 

Cadascú pot decidir per quina via començar a treballar o podem valorar-ho conjuntament, i veure en cada cas si convé treballar només un aspecte o anar intercalant sessions en funció de les necessitats de cada persona. Aquesta és la manera de treballar amb Econsciència Holística.

 

Per fer-nos eco de la consciència… ECONSCIÈNCIA